サイパンのダイビング情報をご紹介

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今月のお題はダイエット

毎月1日はみんなで同じお題でブログを書く日!!!今回のテーマは『ダイエット』・・・。

その前に昨日は『ハロウィン deナイト』にご参加頂きましたみなさま本当にありがとうございました!!!めちゃくちゃ楽しかったです・・・その様子は明日のブログにて・・・。

写真はサイパンへ来たころの私・・左から2番目。

今より10キロ太ってました。

ダイエットしよう!!!っておもってビーチロードでランニングをはじめてみたものの結局3日間しか続かなかっことを覚えてます。

そのときはすぐにあきらめて『でぶせん』で行こう!!!って開き直った自分がいました。

そう開き直ってから・・・気がついた時には体重が8キロくらい落ちていたのです。

気がつかなかったの??ってそうなのです・・・。その理由はまず体重計と全身を見る鏡を持っていなかった。

ウェットスーツでわかるでしょ???➡それがタンクを毎日運んでいたせいで腕だけがきつくなっていたので全体的に体重が減っていることに気がつかなかった。

あと私は体重の増減が背中にでるみたいで後ろ姿なんて鏡で見ないから気がつかなかったのです。

ただ会う人あう人に『大丈夫?病気?』ってあまりに聞かれるので鏡を見てみたら背中ががりがりでびっくりしたのを覚えています。

やせた原因は?と聞かれておもいつくのは

お酒をやめた・・・そしたら毎日とにかく喉がかわくので大量にお水を飲んでいた・・・しのうち甘いものをうけつけなくなった、甘いのみものもうけつけなくなってた・・。

さらに少食だったの?と言われるとそんなこともなかったのです。食べないと気力がもたないからとにかく食べろ食べろと言われていたのでごはんをしっかり食べてました・・・だから今もごはん大好き。

あと余談ですが人間って・・・精神的に追い込まれるとふとれまて~~~ん(笑)

今ではコーラも大好きだし甘いものお酒も飲みます!!!でもあのときのおかげで代謝が良くなったのと昔より誘惑に負けなくなったのとすぐにあきらめない性格になったので・・・あの頃の体型には今のところ戻ってはいません。でも今・・・このコロナ生活でちょっと怖いですよね~~~ブクブク・・・。

自分の体型管理ができなければ安全管理もできない!!!と言い聞かせ・・・次みなさんにお会いするとき『あれ?』って言われないように気を付けま~~す!!!

みんなの『ダイエット』ブログも見てね!!!

たかしさんのブログ http://tdftakashi.exblog.jp

姉妹店スタッフのブログ

私の師匠『のりさん』のブログ https://tdfnori.exblog.jp/

『トシくん』のブログ tdftoshi.exblog.jp

『たっぺいくん』のブログ http://tdfizutei.exblog.jp

『まこちゃん』のブログ https://ameblo.jp/tdfmako

SFDパラオ店『かずさん』のブログ https://tdfkazu.exblog.jp/

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ノンダイバーさんのご参加も多いのでお友達や会社の方にも是非ご紹介頂ければ嬉しいです~~~~~~

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オンラインファンダイビングツアー

オンラインツアーに参加するためのアプリZOOMの使い方(スマホ、タブレット版)

オンラインファンダイビングツアーに参加するために必要なアプリZoomの使い方(パソコン編)

2021年度の投票はじまっています。今年もどうぞ応援よろしくお願い致します

 

当ツアーの手順と注意点

1.スイム開始の判断
クジラを発見した場合は、その時のクジラの様子や海況を確認し、ガイドがスイム開始可能と判断した場合にのみエントリーを行います。
たとえクジラが近くを泳いでいても、状況によってはエントリーを行わない場合があります。

2.人数制限とエントリー順
クジラへのストレス軽減や安全管理の観点から、エントリー人数を制限する場合があります。また、エントリーの順番はガイドが決定しますので、必ずその指示に従って準備してください。

3.クジラとの距離と泳ぎ方
クジラの観察は水面からのみとし、素潜りは禁止とします。クジラによっては、人が近くを泳ぐことを嫌い、逃げてしまう場合があります。そのため、原則として緊急時やガイドの指示がある場合を除き、クジラの近くでフィンキックなどをして泳ぐことも禁止します。クジラは一度でもそのような行動を取る人間を嫌がってしまうと、その後スイムで近づくことができなくなる場合が多いため、必ずこれらの事項をお守りください。

4.スイム遂行の可否と返金について
ツアー当日は、ゲストの安全を最優先とし、可能な限りスイムが実施できるよう努めます。しかし、万が一海にエントリーできなかった場合や、クジラを発見できなかった場合でも返金はいたしませんので、あらかじめご了承ください。

5.海況について
沖縄の1月~3月は、季節的に海が穏やかな日は多くありません。そのため、多少の波やうねりがある中でスノーケリングを行う場合が多くなります。泳力や体力に自信のない方、また船酔いしやすい方は、ご自身で事前に十分な対策をお願いいたします。

6.参加条件
ツアー中に、スノーケリングやスキンダイビングの技術が本ツアーに参加できるレベルに達していないと判断した場合には、参加をお断りする場合があります。スキンダイビングの経験が浅い方については、条件付きでのご案内となる場合があります。その際のご返金には応じかねますので、あらかじめご了承ください。これまでの経験については当日ご申告いただきますので、ご不安のある方は事前にご相談ください。

7.器材やスーツのレンタル
ホエールスイム参加時に使用する器材やスーツのレンタルをご希望の方は、事前にお申し出ください。

危険の告知
ホエールスイムは、通常のスノーケリングやスキンダイビングに伴う危険に加え、予測不能なクジラの行動や、クジラとの接触によってトラブルが発生する可能性があります。さらに、流れのある海上で、船上からエントリーやエキジットを行う際にもトラブルが生じる可能性があります。そして、これらを要因として傷害や損害が発生する場合があります。またホエールスイムでは、これら以外にも想定できないトラブルが発生する可能性があります。
参加者はこれらのリスクを理解し、傷害や損害につながった場合、またはその他いかなる理由があっても、当ツアー開催主催者とガイド、船舶の保有者及び船長に対して損害賠償を請求しません。