サイパンのダイビングショップ

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今月のお題はダイエット

毎月1日はみんなで同じお題でブログを書く日!!!今回のテーマは『ダイエット』・・・。

その前に昨日は『ハロウィン deナイト』にご参加頂きましたみなさま本当にありがとうございました!!!めちゃくちゃ楽しかったです・・・その様子は明日のブログにて・・・。

写真はサイパンへ来たころの私・・左から2番目。

今より10キロ太ってました。

ダイエットしよう!!!っておもってビーチロードでランニングをはじめてみたものの結局3日間しか続かなかっことを覚えてます。

そのときはすぐにあきらめて『でぶせん』で行こう!!!って開き直った自分がいました。

そう開き直ってから・・・気がついた時には体重が8キロくらい落ちていたのです。

気がつかなかったの??ってそうなのです・・・。その理由はまず体重計と全身を見る鏡を持っていなかった。

ウェットスーツでわかるでしょ???➡それがタンクを毎日運んでいたせいで腕だけがきつくなっていたので全体的に体重が減っていることに気がつかなかった。

あと私は体重の増減が背中にでるみたいで後ろ姿なんて鏡で見ないから気がつかなかったのです。

ただ会う人あう人に『大丈夫?病気?』ってあまりに聞かれるので鏡を見てみたら背中ががりがりでびっくりしたのを覚えています。

やせた原因は?と聞かれておもいつくのは

お酒をやめた・・・そしたら毎日とにかく喉がかわくので大量にお水を飲んでいた・・・しのうち甘いものをうけつけなくなった、甘いのみものもうけつけなくなってた・・。

さらに少食だったの?と言われるとそんなこともなかったのです。食べないと気力がもたないからとにかく食べろ食べろと言われていたのでごはんをしっかり食べてました・・・だから今もごはん大好き。

あと余談ですが人間って・・・精神的に追い込まれるとふとれまて~~~ん(笑)

今ではコーラも大好きだし甘いものお酒も飲みます!!!でもあのときのおかげで代謝が良くなったのと昔より誘惑に負けなくなったのとすぐにあきらめない性格になったので・・・あの頃の体型には今のところ戻ってはいません。でも今・・・このコロナ生活でちょっと怖いですよね~~~ブクブク・・・。

自分の体型管理ができなければ安全管理もできない!!!と言い聞かせ・・・次みなさんにお会いするとき『あれ?』って言われないように気を付けま~~す!!!

みんなの『ダイエット』ブログも見てね!!!

たかしさんのブログ http://tdftakashi.exblog.jp

姉妹店スタッフのブログ

私の師匠『のりさん』のブログ https://tdfnori.exblog.jp/

『トシくん』のブログ tdftoshi.exblog.jp

『たっぺいくん』のブログ http://tdfizutei.exblog.jp

『まこちゃん』のブログ https://ameblo.jp/tdfmako

SFDパラオ店『かずさん』のブログ https://tdfkazu.exblog.jp/

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ノンダイバーさんのご参加も多いのでお友達や会社の方にも是非ご紹介頂ければ嬉しいです~~~~~~

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オンラインファンダイビングツアー

オンラインツアーに参加するためのアプリZOOMの使い方(スマホ、タブレット版)

オンラインファンダイビングツアーに参加するために必要なアプリZoomの使い方(パソコン編)

2021年度の投票はじまっています。今年もどうぞ応援よろしくお願い致します

 

スイム手順と注意点

1.クジラを発見したら、クジラの様子と海況などを確認後、スイムにトライできると判断した場合のみエントリーを行います。

2.クジラのストレス・安全管理を考慮して人数制限をすることがあります。エントリーのタイミングや順番などはガイドの指示に従って下さい。

3.スノーケリングのみでの観察となります。(素潜り禁止)
原則、クジラの近くで泳ぐことは禁止です。クジラによっては人が泳ぐことを嫌って逃げる事があります。一度でもクジラが人間を嫌うと、その後スイムにトライできなくなってしまいますので、十分にお気をつけ下さい。

4.万が一、スイムが出来なかった・クジラが現れなかった場合でも返金はできかねます。予めご了承下さい。(もちろん、全力で成功を目指します!)

5.時期的に海況が穏やかな日が少ないため、多波がある中でのスノーケリングとなる場合もあります。
スノーケルスキルが安全基準を満たしていないと判断した場合には、エントリーをお控えいただく場合もございます。また、船酔いが心配な方は事前に対策をお願いします。

6.泳力・体力が心配な方、スノーケリング経験が著しく浅い方は事前に申告をお願いします。場合によっては、条件付きでのご参加、またはご参加自体をお断りさせていただく場合もあります。

危険の告知

1.ホエールスイムは通常のスノーケリングでの危険性に加えて、予測できないクジラの動きによって起こりえるクジラとの接触やドリフトスタイルでのエントリー・エキジットによる傷害、または損害が起こる危険性があることを理解しています。

2.ホエールスイムに付随する危険性、傷害または損害が起こる可能性を理解した上で、申し込みをします。

3.いかなる理由でそれらの障害や損害が起きた場合でも、SUPERFISHDIVINGとスタッフの損害賠償を問わない事に同意します。

※未成年の場合は、親権者にも上記内容をご一読いただき、所定の書式への署名を記入していただきます。