沖縄のダイビングショップ

ブログ&ニュース

冷え その⑤

はい、ヤブです。 気温25℃まで上がった日なのに、何を血迷ったかこんな日も冬物アウターを着て季節感なさすぎな私です。恥ずかしいです。 冷えに敏感な乙女たちは食べ物にも気をつけたいところ。今日は、意外に体を冷やす食べ物。 その①【チョコレート(お菓子)】えーマジでー!!って思う方多いと思います。私もそう思いました。ダイビングに来られる女性は、お菓子を持参される方が多いですね。あの休憩中に、ちょこっと食べるお菓子。・・っていうか、チョコレートが体に染み渡って、かなりのおいしさ♪でも、チョコレートは脂肪分が多い、砂糖も多いから血がドロドロになるんです。血がドロドロって事は末端まで血が行き届かない=冷える。でも一方では、カカオはポリフェノールがたくさん含まれてるから、血流をよくするので、カカオが多く含まれているものならOK!カカオ●●%みたいなチョコばっか食べたらいいんだな。あー安心。チョコ好きな女子って多いですもんね。ダイビングの合間の一口のチョコレートが、血糖値も上げて元気にもなれますよね! その②【コーヒー、緑茶】ダイビングの休憩時間には、必ず水分補給せんとイカンとです。絶対に・・・!!水分補給は何でもいいんじゃないんです。コーヒーに含まれるカフェインが体を冷やすんです。しかも、コーヒーは利尿作用があり、トイレも近くなるという事も関係しているかもしれませんね。でも、コーヒーはいいところも!カフェインが新陳代謝を促し、脂肪の燃焼を手助けしてくれる!!なんていいヤツ。20130319_175414そして、私も大好きな緑茶。これは、ホンマにショック・・・好きすぎる緑茶なんですもの。毎日毎日飲んでいます。緑茶は、ご存知、カテキンが体を冷やすとの事。カテキンはコーヒーに含まれているポリフェノールの一種なので、冷えてくるって事ですね。20130319_175455 ダイビングのためだけじゃなくて、常日頃からの冷えない体作りが女性の体を作るんです!そうなんで
スイム手順と注意点

1.クジラを発見したら、クジラの様子と海況などを確認後、スイムにトライできると判断した場合のみエントリーを行います。

2.クジラのストレス・安全管理を考慮して人数制限をすることがあります。エントリーのタイミングや順番などはガイドの指示に従って下さい。

3.スノーケリングのみでの観察となります。(素潜り禁止)
原則、クジラの近くで泳ぐことは禁止です。クジラによっては人が泳ぐことを嫌って逃げる事があります。一度でもクジラが人間を嫌うと、その後スイムにトライできなくなってしまいますので、十分にお気をつけ下さい。

4.万が一、スイムが出来なかった・クジラが現れなかった場合でも返金はできかねます。予めご了承下さい。(もちろん、全力で成功を目指します!)

5.時期的に海況が穏やかな日が少ないため、多波がある中でのスノーケリングとなる場合もあります。
スノーケルスキルが安全基準を満たしていないと判断した場合には、エントリーをお控えいただく場合もございます。また、船酔いが心配な方は事前に対策をお願いします。

6.泳力・体力が心配な方、スノーケリング経験が著しく浅い方は事前に申告をお願いします。場合によっては、条件付きでのご参加、またはご参加自体をお断りさせていただく場合もあります。

危険の告知

1.ホエールスイムは通常のスノーケリングでの危険性に加えて、予測できないクジラの動きによって起こりえるクジラとの接触やドリフトスタイルでのエントリー・エキジットによる傷害、または損害が起こる危険性があることを理解しています。

2.ホエールスイムに付随する危険性、傷害または損害が起こる可能性を理解した上で、申し込みをします。

3.いかなる理由でそれらの障害や損害が起きた場合でも、SUPERFISHDIVINGとスタッフの損害賠償を問わない事に同意します。

※未成年の場合は、親権者にも上記内容をご一読いただき、所定の書式への署名を記入していただきます。